| Karate Do | |||||||||
| Das traditionelle Shorinryu Kyudokan Karate-Do vermittelt in ursprünglicher Weise die natürliche Bewegung aus der Körpermitte (Becken/Bauch; jap. Hara). Sie ist ein Schlüssel zur Harmonie der Gegensätze (Yin/Yang-Prinzip)... | |||||||||
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| Die Grundschule, mit der Anfänger/innen zunächst in Kontakt kommen, beinhaltet Grundtechniken, gezielte Gymnastik und Atemschulung. Diverse Methoden der Konzentration und Meditation runden das Training zu einem ganzheitlichen Gesundheitstraining ab. | |||||||||
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| Positive Auswirkungen der regelmäßigen Karate-Praxis sind: | |||||||||
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Erleichterung des Geistes, Begeisterung des Körpers |
Kyudomugen der Weg des Lernens ist unendlich |
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Wachstum von Eigen-Energie und innerer Stärke |
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Erweckung von Tatkraft und Kampfgeist |
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Er-Lösung von Stress und alltäglicher Gewalt |
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Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung |
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Gesundheit und Fitness |
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Mehr Lebensfreude und Spaß |
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